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erstes Freiwassertraining im Aileswasensee

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Beim ersten Freiwassertraining im Aileswasensee ist der See, mit knapp 17°C, wohl temperiert.

Nach dem insgesamt 2km geschwommen wurde, sind die Triathleten
direkt im Anschluss eine kleine Runde mit 5,5km gelaufen.

Auf geht's zum ersten Wettkampf im See, die Vorbereitung läuft in vollen zügen.

Aileswasensee: Die nächsten zwei Trainingseinheiten finden am Do. 19.05. und am Di. 24.05.2016 um 18:30Uhr statt.

01.03.2014 unerwartet hohe Resonanz zweite Radausfahrt

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Die zweite Radausfahrt am Samstag um 14Uhr bei wunderschönen Wetter mit Carola als Trainerin,
begeisterte alle Teilnehmer.

Die erste Radausfahrt war im Kreis Kirchheim Teck und zweite war im Kreis Neckartailfingen mit knapp 40km und
einem 20km/h Durchschnitt, also gerade richtig für den Einstieg zum Radfahren.

 

Wir können nur sagen, dankeschön und weiter so.

Schwimmtraining Sonntag

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Wichtig zum Schwimmtraining sonntags

Das Hallenbad wird um 16:20Uhr geöffnet  und wird um 16:30Uhr verriegelt. Ein späterer Einlass ist dann nicht mehr möglich, da die Türe von außen verschlossen ist. Das Hallenbad kann beliebig bis 18:00 Uhr genutzt werden.

Des Weiteren soll das Hallenbad wieder ordentlich verlassen werden, das bedeutet die Schuhe müssen im Vorraum ausgezogen werden.

Ab sofort ist es möglich Sonntags zwischen 16:30Uhr bis 18:00Uhr im Hallenbad Zizishausen, an einem freien Training ohne Trainingsplan teilzunehmen.

Ausnahmen sind Feiertage, Oster-, Pfingst-, Sommer- und Herbstferien.

Es stehen uns zwei Bahnen offiziell zur Verfügung. Eine Aufsicht wird immer vor Ort anwesend sein.

26.05.2012 Trainingslager Roth

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Vorbereitung für den Ironman in Roth

 

Bewegungsfunktionsanalyse

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Weiterlesen: Bewegungsfunktionsanalyse